Komentarze do: NIE WYSTARCZY TYLKO CHCIEĆ https://prettywelldone.pl/nie-wystarczy-tylko-chciec/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=nie-wystarczy-tylko-chciec Sat, 25 Jan 2020 20:57:34 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.8 Autor: Karolina Brzuchalska https://prettywelldone.pl/nie-wystarczy-tylko-chciec/#comment-91 Thu, 13 Dec 2018 14:06:53 +0000 https://prettywelldone.pl/?p=1045#comment-91 W odpowiedzi do Anka.

Gdzieś kiedyś przeczytałam (to było chyba na blogu jakiejś fitnesski), że człowiek nie pies i nie powinien siebie karać i dawać sobie nagród. Zwłaszcza tych w postaci czekolady itp. 😉 Aż się wtedy we mnie zagotowało, bo przecież jak to? Na mnie taki system nagradzania też działa całkiem dobrze. Więc stosuję go na co dzień i tylko portfel czasem piszczy z rozpaczy :D.

]]> Autor: Anka https://prettywelldone.pl/nie-wystarczy-tylko-chciec/#comment-89 Thu, 13 Dec 2018 09:04:29 +0000 https://prettywelldone.pl/?p=1045#comment-89 Sama prawda w czystej postaci. Na mnie niezwykle skutecznie działa metoda kar i nagród, które sama sobie daje, np. Jak dziś dopniesz to i tamto, jutro masz godzinkę przed tv, jeśli nie, szlaban na leżenie w niedziele. Działa 🙂

]]>