<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>czy wymagasz od siebie zbyt wiele &#8211; Pretty Well Done</title>
	<atom:link href="https://prettywelldone.pl/tag/czy-wymagasz-od-siebie-zbyt-wiele/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://prettywelldone.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 25 Jan 2020 19:46:12 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.5.8</generator>

<image>
	<url>https://prettywelldone.pl/wp-content/uploads/2018/11/cropped-ezgif.com-gif-maker-1-32x32.jpg</url>
	<title>czy wymagasz od siebie zbyt wiele &#8211; Pretty Well Done</title>
	<link>https://prettywelldone.pl</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>ZBYT WYSOKIE WYMAGANIA</title>
		<link>https://prettywelldone.pl/wysokie-wymagania/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=wysokie-wymagania</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Karolina Brzuchalska]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Oct 2019 04:26:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Podcast dla Wirtualnych Asystentek]]></category>
		<category><![CDATA[Wirtualna Asystentka]]></category>
		<category><![CDATA[czy wymagasz od siebie zbyt wiele]]></category>
		<category><![CDATA[wirtualna asystentka]]></category>
		<category><![CDATA[wymagania]]></category>
		<category><![CDATA[wymagania wobec siebie]]></category>
		<category><![CDATA[zbyt wysokie wymagania]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://prettywelldone.pl/?p=7588</guid>

					<description><![CDATA[Jeśli jesteś ambitna, stawiasz sobie cele. Jeden, drugi, trzeci, kolejny... Często stawiasz sobie zbyt wysokie wymagania. Nie zawsze trzeba mocniej, lepiej, bardziej. Zobacz bowiem, do czego to prowadzi.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1 style="text-align: center;">CZY STAWIASZ SOBIE ZBYT WYSOKIE WYMAGANIA?</h1>
<h2 style="text-align: center;">ZOBACZ, DOKĄD MOGĄ CIĘ ZAPROWADZIĆ</h2>
<p class="western"><strong><span style="font-size: medium;">Kiedy pracowałam na etacie, w różnych firmach, dopadał mnie czasem syndrom &#8222;wynudzenia&#8221;. Zadania nie były dość wymagające, praca czasem zbyt mało ambitna, a moje aspiracje znacznie większe. Po przejściu na własną działalność sama zaczęłam sobie stawiać wyzwania&#8230; i nigdy nie miałam ich dość. Cisnęłam mocniej, więcej, bardziej, czasem do granic. Czułam, że nigdy nie będę tak dobra, jak wysoko postawiona była moja poprzeczka. Czy stawiałam sobie zbyt wysokie wymagania? Czy to działanie ma sens? Przekonaj się.</span></strong></p>
<p>Jeśli wolisz czytać niż słuchać, streszczenie znajdziesz poniżej 🙂</p>
<p><iframe src="https://widget.spreaker.com/player?episode_id=19402232&amp;theme=light&amp;playlist=false&amp;playlist-continuous=false&amp;autoplay=false&amp;live-autoplay=false&amp;chapters-image=true&amp;episode_image_position=right&amp;hide-logo=false&amp;hide-likes=false&amp;hide-comments=false&amp;hide-sharing=false&amp;hide-download=true" width="100%" height="200px" frameborder="0"></iframe></p>
<p class="western"><span style="font-size: medium;">Pozwól, że opowiem Ci pewną historię&#8230;</span></p>
<p>Jakiś czas temu trafiła do mnie na konsultacje młoda dziewczyna. Zwyczajna osoba, jakich dziesiątki spotykasz codziennie na swojej drodze. Miała normalny zwyczajny dom, stabilną pracę, rodzinę, dzieci. Latem lubiła poleżeć na plaży, wieczorami poczytać książkę, zimą natomiast napić się grzanego wina, czy poleżeć pod kocem przytulona do męża.</p>
<p>Jej życie nie wyróżniało się niczym szczególnym. Zresztą tak było od początku. Szła utartą ścieżką: studia jedne, drugie, podyplomowe, praca, mąż, dzieci&#8230; Zawsze była ambitna. Zawsze chciała mieć wszystko zrobione na tip-top. Zawsze czuła też, że może więcej.</p>
<h2 class="western" style="text-align: center;">Postanowiła o siebie zawalczyć</h2>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone wp-image-7589 size-full" title="Zbyt wysokie wymagania" src="https://prettywelldone.pl/wp-content/uploads/2019/10/zbyt-wysokie-wymagania.jpg" alt="" width="1950" height="1300" srcset="https://prettywelldone.pl/wp-content/uploads/2019/10/zbyt-wysokie-wymagania-200x133.jpg 200w, https://prettywelldone.pl/wp-content/uploads/2019/10/zbyt-wysokie-wymagania-300x200.jpg 300w, https://prettywelldone.pl/wp-content/uploads/2019/10/zbyt-wysokie-wymagania-400x267.jpg 400w, https://prettywelldone.pl/wp-content/uploads/2019/10/zbyt-wysokie-wymagania-500x333.jpg 500w, https://prettywelldone.pl/wp-content/uploads/2019/10/zbyt-wysokie-wymagania-600x400.jpg 600w, https://prettywelldone.pl/wp-content/uploads/2019/10/zbyt-wysokie-wymagania-768x512.jpg 768w, https://prettywelldone.pl/wp-content/uploads/2019/10/zbyt-wysokie-wymagania-800x533.jpg 800w, https://prettywelldone.pl/wp-content/uploads/2019/10/zbyt-wysokie-wymagania-1024x683.jpg 1024w, https://prettywelldone.pl/wp-content/uploads/2019/10/zbyt-wysokie-wymagania-1200x800.jpg 1200w, https://prettywelldone.pl/wp-content/uploads/2019/10/zbyt-wysokie-wymagania.jpg 1950w" sizes="(max-width: 1950px) 100vw, 1950px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p class="western"><span style="font-size: medium;">Pewnego dnia powiedziała sobie jednak: dość! Postanowiła zawalczyć o siebie. Nie dawać się więcej tłamsić w pracy. Wszystko w swoim życiu zmienić. Zawsze bowiem chciała lepiej, mocniej, więcej, bardziej&#8230;</span></p>
<p>Założyła własną firmę.</p>
<p>Zaczęła zdobywać klientów. Dużo klientów.</p>
<p>Zarabiała naprawdę godnie.</p>
<p>Ale też nie odmawiała nikomu.</p>
<p>Chciała się wyróżniać, być wszędzie. Prowadziła bloga, założyła grupę na Facebooku, nagrywała video, postanowiła zrobić kurs. Osobom, które podążały za nią, zaproponowała <strong><a href="https://prettywelldone.pl/oferta/konsultacje-dla-wirtualnych-asystentek/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">konsultacje</a></strong>. Obserwowała konkurencję i dopasowywała się do działań rynkowych. I robiła więcej. Chciała lepiej, bardziej. Miała wobec siebie zbyt wysokie wymagania. Dociskała, dociskała, dociskała i&#8230; obwiniała się za to, że nie jest dość dobra.</p>
<h2 style="text-align: center;">Przestań się samobiczować!</h2>
<p><img decoding="async" class="alignnone wp-image-7590 size-full" title="zbyt wysokie wymagania" src="https://prettywelldone.pl/wp-content/uploads/2019/10/samobiczowanie.jpg" alt="" width="1952" height="1299" srcset="https://prettywelldone.pl/wp-content/uploads/2019/10/samobiczowanie-200x133.jpg 200w, https://prettywelldone.pl/wp-content/uploads/2019/10/samobiczowanie-300x200.jpg 300w, https://prettywelldone.pl/wp-content/uploads/2019/10/samobiczowanie-400x266.jpg 400w, https://prettywelldone.pl/wp-content/uploads/2019/10/samobiczowanie-500x333.jpg 500w, https://prettywelldone.pl/wp-content/uploads/2019/10/samobiczowanie-600x399.jpg 600w, https://prettywelldone.pl/wp-content/uploads/2019/10/samobiczowanie-768x511.jpg 768w, https://prettywelldone.pl/wp-content/uploads/2019/10/samobiczowanie-800x532.jpg 800w, https://prettywelldone.pl/wp-content/uploads/2019/10/samobiczowanie-1024x681.jpg 1024w, https://prettywelldone.pl/wp-content/uploads/2019/10/samobiczowanie-1200x799.jpg 1200w, https://prettywelldone.pl/wp-content/uploads/2019/10/samobiczowanie.jpg 1952w" sizes="(max-width: 1952px) 100vw, 1952px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p class="western"><span style="font-size: medium;">Czy widzisz, dokąd zmierzam? Odnalazłaś cząstkę siebie w tej opowieści?</span></p>
<p>Ja tak.</p>
<p>Pozwól jednak, że opowiem Ci w tym miejscu jeszcze jedną historię.</p>
<p>Na studiach miałam wykłady z Historii Niemiec. Wielką kobyłę, praktycznie nie do zdania. Do tego z prawdziwą kosą, postrachem uczelni. Profesor G. Po wąskich korytarzach Wydziału Neofilologii krążyły powtarzane na ucho plotki, że aby zdać egzamin, trzeba nauczyć się książki na pamięć. I to nie jednej. A najlepiej przyswoić wiedzę z całej biblioteki.</p>
<p>To był jakiś miesiąc przed egzaminem końcowym. Jeden z ostatnich wykładów, podczas którego siedzieliśmy jak trusie w auli i skrzętnie notowaliśmy każde, spływające z ust profesor G. słowo. I jakież było moje zdziwienie, gdy w pewnym momencie usłyszałam:</p>
<blockquote><p><em>I żebyście nie próbowali nigdy w życiu nauczyć się wszystkiego i zadowolić wszystkich! Tak się zwyczajnie nie da i jest to prosta droga do choroby&#8230;</em></p></blockquote>
<p>A tą chorobą jest&#8230; przerost ambicji.</p>
<h2 style="text-align: center;">Jak bardzo jesteś ambitna?</h2>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-7591" src="https://prettywelldone.pl/wp-content/uploads/2019/10/ambicja.jpg" alt="" width="1950" height="1300" srcset="https://prettywelldone.pl/wp-content/uploads/2019/10/ambicja-200x133.jpg 200w, https://prettywelldone.pl/wp-content/uploads/2019/10/ambicja-300x200.jpg 300w, https://prettywelldone.pl/wp-content/uploads/2019/10/ambicja-400x267.jpg 400w, https://prettywelldone.pl/wp-content/uploads/2019/10/ambicja-500x333.jpg 500w, https://prettywelldone.pl/wp-content/uploads/2019/10/ambicja-600x400.jpg 600w, https://prettywelldone.pl/wp-content/uploads/2019/10/ambicja-768x512.jpg 768w, https://prettywelldone.pl/wp-content/uploads/2019/10/ambicja-800x533.jpg 800w, https://prettywelldone.pl/wp-content/uploads/2019/10/ambicja-1024x683.jpg 1024w, https://prettywelldone.pl/wp-content/uploads/2019/10/ambicja-1200x800.jpg 1200w, https://prettywelldone.pl/wp-content/uploads/2019/10/ambicja.jpg 1950w" sizes="(max-width: 1950px) 100vw, 1950px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p class="western"><span style="font-size: medium;">Zapewne nie raz i nie dwa (ode mnie też) słyszałaś, że trzeba się zdrowo narobić, by osiągnąć wymarzony efekt. </span></p>
<p>Trzeba. Jednak w granicach rozsądku.</p>
<p>Bo kiedy czujesz, że praca staje się Twoją jedyną ambicją i radością, to jest już za późno.</p>
<p>Każdy chce się wybić.</p>
<p>Zaistnieć.</p>
<p>Zarobić.</p>
<p>Czasem jednak warto się zatrzymać, przemyśleć i zrobić to&#8230; wolniej. W swoim tempie.</p>
<p>Jestem mistrzynią samobiczowania się.</p>
<p>Zawsze mam do siebie pretensje.</p>
<p>Że czegoś nie zrobiłam.</p>
<p>Że nie dałam rady.</p>
<p>Że inni dają z siebie więcej.</p>
<p>Że ja mogę dać z siebie więcej.</p>
<p>Że mogę dać z siebie więcej niż inni&#8230;</p>
<p>W zasadzie mogę tak w nieskończoność. Zawsze można lepiej, bardziej, więcej. A jeśli w młodości 😉 w kółko słyszałaś, że <em>jeśli lepiej nie potrafisz, to będzie musiało tak zostać, </em>dążysz do perfekcji.</p>
<p>Tylko po co?</p>
<p>Jeśli i Ty stajesz w szranki w tej konkurencji, powiem Ci jedno: nie warto!</p>
<p>Dawaj z siebie sto procent. Dawaj nawet dwieście. Najwięcej, ile możesz z siebie dać w danym momencie. I nie porównuj się z innymi. Nie warto.</p>
<p>Pamiętaj: <strong>Jesteś najlepszą wersją siebie!</strong></p>
<p>A jeśli masz wątpliwości, wskakuj do <strong><a href="https://www.facebook.com/groups/prettywelldone/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">grupy</a></strong> 🙂 Postawimy Cię do pionu.</p>
<hr />
<p>Dziękuję Ci, że poświęciłaś swój czas na przeczytanie i/lub przesłuchanie tego tekstu. Jeśli interesuje Cię praca Wirtualnej Asystentki, praca na freelansie, skuteczny home office i skalowanie biznesu – pozostańmy w kontakcie:</p>
<p><em data-rich-text-format-boundary="true">Polub mój <a href="https://www.facebook.com/prettywelldoneva/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">fanpage</a></em><em> na FB</em></p>
<p><em data-rich-text-format-boundary="true">Obserwuj mój <a href="https://instagram.com/prettywelldoneva" target="_blank" rel="noopener noreferrer">profil na Instagramie</a></em></p>
<p><a class="fusion-no-lightbox" href="https://www.linkedin.com/in/karolinabrzuchalska/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><em>I na LinkedIn też <img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/12.0.0-1/svg/1f642.svg" alt="🙂" /></em></a></p>
<p>Zawsze też możesz do mnie napisać, jeśli masz jakieś pytanie &gt;&gt; <a href="https://prettywelldone.pl/kontakt/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">KLIKAJĄC TUTAJ</a></p>
<p>Karolina</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
